03/02/2019

Slaapproblemen

  Goede nachtrust is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. Ons lichaam heeft deze rust nodig voor reiniging en herstel van de organen, ook het brein. […]
03/02/2019

Darmklachten

Goedwerkende darmen zijn van groot belang voor onder andere je immuunsysteem, slijmvliezen en een gezonde hormonale balans. Klachten zoals buikpijn, obstipatie, diarree, winderigheid of een opgeblazen […]
03/02/2019

Mindfulness

Aandachtig leven vraagt om oefening   Mindfulnesstraining is een stress-reductie training. Het wordt veel toegepast bij mensen die klachten hebben die niet makkelijk te veranderen zijn. […]
31/01/2019

Overgangsklachten

  De menopauze (de overgang of climacterium) is geen ziekte maar een natuurlijk proces, dat hoort bij het leven van een vrouw en is een verschijnsel […]
30/01/2019

Fytotherapie

Fytotherapie betekent genezen met planten, oftewel: kruidengeneeskunde. Phyton is het Griekse woord voor plant. Therapeia betekent geneeswijze. Kruiden als geneesmiddel In de kruidengeneeskunde worden dus planten en kruiden gebruikt om […]
27/01/2019

ADHD

Adhd komt heel veel voor: wereldwijd krijgt 5% van de kinderen en 2,5% van de volwassenen de diagnose. Het wordt gezien als een ontwikkelingsstoornis waarbij genetische […]